Laura Medeiros, votre massothérapeute et réflexologue à Vevey, pour prendre soin de vous Ici et Maintenant!

Massage du dos

Ce soin permet de dénouer toutes les tensions se trouvant dans le dos. Il contribue à détendre la musculature et soulager
les courbatures. La séance de 30 minutes est effectuée sur le dos uniquement. La séance de 60 minutes inclut les
bras/mains, le visage, la tête, la nuque et le dos.

Bienfaits: prévention et traitement des douleurs, oxygénation du corps, stimulation de la circulation sanguine, augmentation de la capacité respiratoire, amélioration du sommeil et de la digestion.

Cours de massage pour bébés

Pour que votre bébé soit heureux et se sente bien dans sa peau, apprenez à le masser…

1ère séance : avant l’arrivée de bébé (pendant la grossesse) afin de se familiariser avec le massage.

2ème séance : après l’accouchement, avec bébé qui pourra bénéficier du soin en direct.

Bienfaits: soulage les flatulences, coliques et autres petits maux, régularise le système circulatoire, nerveux,
lymphatique, respiratoire, digestif, etc, stimule le développement sensoriel tout en relaxant et améliore le sommeil.

Massage aux pierres chaudes

Le soin « cocooning » par excellence… Travail sur les contractions musculaires à l’aide de pierres de basalte chauffées procurant une détente infinie. Massage enveloppant, doux, profond, relaxant et apaisant.

Bienfaits: augmente la production d’endorphines, apporte un sentiment de paix intérieure, réduit les tensions liées au
stress, soulage les tensions musculaires, améliore le sommeil,, stimule la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire et le processus d’autoguérison, accélère l’élimination des toxines, favorise la circulation énergétique.

Massage à la bougie

Pratiqué avec une bougie de massage, à la cire végétale ou d’abeille, spécialement conçue pour ce genre de soin. Massage
de bien-être combinant effleurages, pressions tirées, mouvements larges, fluides et enveloppants.

Bienfaits: redynamise et évacue le stress, détend le corps et l’esprit, adoucit et nourrit la peau en profondeur.

Massage aux bambous

La relaxation venue d’Asie… Massage relaxant ou tonique, drainant, réalisé à l’aide de bambous de différents diamètres et longueurs. Peut être effectué en profondeur ou en surface, selon la manière de travailler et le but à atteindre. Indiqué pour les personnes fatiguées, stressées, les sportifs et les femmes soucieuses de leur ligne.

Bienfaits: apaisant et régénérant, dénoue les tensions et favorise une relaxation profonde des muscles, soin minceur idéal (remodelant) car lisse et affine la silhouette, stimule la circulation, sanguine, élimine les toxines et assouplit la peau.

Kobido (massage facial japonais)

Kobido signifie « ancienne voie de beauté ». Autrefois très apprécié par les impératrices du XIVe siècle, ce soin est constitué d’environ 50 manœuvres différentes : massage, acupressure, drainage, etc. Il permet de rééquilibrer la circulation de
l’énergie du visage et par conséquent du corps tout entier, ce qui procure une détente complète.

Bienfaits: Plus qu’un soin du visage, ce massage raffermit les muscles et tonifie l’ensemble du visage tout en favorisant la circulation du sang. Il lutte contre le relâchement cutané, ralentit l’apparition des rides, repulpe la peau, régule l’excès de sébum, redonne l’éclat et apporte un effet « bonne mine » immédiat !

Massage et rééquilibration des Chakras

Massage dont le but est de stimuler les 7 chakras du corps afin de refaire circuler l’énergie harmonieusement dans tout le système, dissoudre les blocages à la source de nombreux problèmes organiques, physiologiques et psychologiques, et prévenir ainsi les risques de dysfonctionnements. Travail sur le corps physique et régénération du corps subtil (l’aura), à
l’aide de pierres semi-précieuses, pour ouvrir les chakras et réguler la circulation de l’énergie intérieure.

Bienfaits: anti-stress, équilibre le fonctionnement des organes, rétablit l’homéostasie et régénère l’aura.

Massage de Breuss

Massage de la colonne vertébrale très doux, délicat et énergétique pouvant résoudre des blocages psychiques et
corporels. L’effet de ce soin est renforcé par l’huile de millepertuis aux nombreuses vertus (anti-dépressive, calmante, sédative, anxiolytique, anti-inflammatoire, anti-bactérienne, anti-virale, cicatrisante, antalgique, etc.). Celle-ci agit en profondeur sur les disques intervertébraux, leur redonnant volume et élasticité. L’énergie dans la colonne peut
mieux circuler et les inflammations se résorbent. Indiqué en cas de stress, insomnie, burn-out, problèmes de dos (douleurs, hernies, etc.), fibromyalgie, etc.

Bienfaits: procure un bien-être général, entraîne la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux, encourage un alignement vertébral correct, stimule le système nerveux sympathique et le système
neurovégétatif parasympathique, stimule les fonctions du système digestif, améliore le fonctionnement de tous les
organes.

Réflexologie

Thérapie manuelle consistant à stimuler les points réflexes présents sur les pieds et les mains représentant
certaines parties précises du corps (organes, os, musculature, glandes, etc.). Ce massage permet la libre circulation de l’énergie vitale dans les différents organes du corps, procure une relaxation profonde, permet de soulager de nombreux maux et améliore la qualité de vie. Indiqué, par exemple, en cas de douleurs lombaires, sciatique, migraines, troubles du sommeil, stress, insomnie, dépression, constipation, arthrite, cycle menstruel difficile, hypertension, problèmes respiratoires, troubles cardiaques, troubles digestifs, sclérose en plaques, etc.

Bienfaits: relaxation profonde, augmentation du niveau d’énergie globale du corps, évacuation des toxines, rééquilibrage
du corps de manière naturelle, amélioration du système immunitaire, sommeil de meilleure qualité.

Drainage lymphatique manuel (méthode Vodder)

Le drainage lymphatique manuel est une technique alternant des mouvements circulaires lents et doux à des manoeuvres
de pompage, visant à stimuler la circulation de la lymphe et, par conséquent, évacuer les toxines de l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Bienfaits: nettoyage et régénération de l'organisme, stimulation de la circulation lymphatique et sanguine, renforcement
du système immunitaire, relaxation, activation de l'énergie vitale, etc.

Indiqué en cas de : rétention d'eau, jambes lourdes et fatiguées, grossesse et allaitement, oedèmes/lymphoedèmes, cicatrices, problèmes hormonaux, constipation, insomnies, maux de tête/migraines, sinusites/otites chroniques, acné,
eczéma, hématomes, rhumatismes/arthrose, fibromyalgie, stress/anxiété, etc.